Palmitoylethanolamide ဖြည့်စွက် - PEA နာကျင်မှုအတွက်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Palmitoylethanolamide (PEA) အကျဉ်းချုပ်

သတင်းများအရအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုဌာနသည်ဆေးခြောက်တွင်တွေ့ရသောမော်လီကျူး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတုပသည့်ဒြပ်ဆေးကို အသုံးပြု၍ COVID-19 ကိုကုသရန်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုအတွက်လျှောက်လွှာတင်ရန်အတည်ပြုခဲ့သည်။

ultramicronized palmitoylethanolamide (micro PEA) ဟုခေါ်သောဒြပ်ဆေးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ Palmitoylethanolamide (PEA) သည်“ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေသော fatty acid” ဖြစ်ပြီး endocannabinoid နှင့်ဆင်တူသည်ဆေးခြောက်တွင်တွေ့ရသောဆေးခြောက်တွင် CB2 receptors ကိုရည်မှန်းသည်။ CB2 receptors သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုထင်ဟပ်စေသည်။

[micro PEA] ကိုဥရောပတွင်နှစ်ပေါင်း ၂၀ အသုံးပြုခဲ့ပြီးကတည်းကအီတလီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် COVID-20 လူနာများအားကုသရန်အတွက် Micro PEA အသုံးပြုမှုကိုထောက်ခံအားပေးခဲ့ကြပြီးအောင်မြင်မှုအချို့ရရှိခဲ့သည်။

ပြင်းထန်သော COVID-19 အားအလွန်အကျွံအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် cytokine မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ "Micro PEA ဟာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုသတ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ခုခံအားစနစ်ကိုသေစေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုသူတို့ကယုံကြည်တယ်။

Palmitoylethanolamide (PEA) ဆိုတာဘာလဲ။

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ fatty acid amide အမျိုးအစားတွင်တွေ့ရသော lipid ဖြစ်သည်။ ဤအရပ်မှတစ် ဦး endogenous lipid ဖြစ်ပါတယ်။ PEA ကိုသဘာဝနှင့်အပင်များနှင့်သတ္တဝါများတွင်လည်းထုတ်လုပ်သည်။

Palmitoylethanolamide (PEA) ကိုနို့၊ ပဲပုပ်၊ ဥယျာဉ်ပဲ၊ ပဲပိစေ့၊ အသား၊ ဥနှင့်မြေပဲစသည့်အစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

နိုဘယ်လ်ဆုရှင် Levi-Montalcini သည် Palmitoylethanolamide (PEA) ကိုသဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်နေသောမော်လီကျူးတစ်ခုအဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးနာတာရှည်ရောဂါများနှင့်နာကျင်မှုများကိုကုသရာတွင်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ သူမ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပြီးတွင်၎င်းသည်အသုံးပြုရန်အလွန်ထိရောက်ကြောင်းနှင့်အန္တရာယ်ကင်းကြောင်းပြသရန်ရာနှင့်ချီသောသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Palmitoylethanolamide (PEA) ကိုသိပ္ပံနည်းကျစာပေများတွင် a သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေး.

Palmitoylethanolamide အကျိုးကျေးဇူးများ – Palmitoylethanolamide ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသနည်း။

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်ဖက်တီးအက်စစ် amide တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်နျူကလီးယားဆန့်ကျင်ဖက်အုပ်စုမှနျူကလီးယားနှင့်သက်ဆိုင်သော endogenous fatty acid amide ဖြစ်သည်။ Palmitoylethanolamide (PEA) ကိုအမှန်တကယ်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောတိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

၎င်းသည်သဘာဝဆေးကြောဆေးဖြစ်ပြီးနာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ fibromyalgia၊ နဗ်ကြောများစွာ၊ ထပ်ခါတလဲလဲ strain ဒဏ်ရာများ၊

အစီရင်ခံတင်ပြ palmitoylethanolamide အကျိုးကျေးဇူးများအချို့ပါဝင်သည်;

i ။ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်

ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် Palmitoylethanolamide ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အာရုံကြောရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်စွမ်းရည်နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဤသည်ကို neurodegenerative disorders နှင့်လေဖြတ်ခြင်းများခံစားနေရသောလူများနှင့်ပိုမိုသိရှိစေသည်။

ဥပမာအားဖြင့်လေဖြတ်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသောလူ ၂၅၀ ကိုလေ့လာရာ၌ luteolin နှင့်အတူပါမင် palmitoylethanolamide ဖြည့်စွက်ဆေးသည်ပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ PEA သည်မှတ်ဉာဏ်၊ အထွေထွေ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ palmitoylethanolamide အမှုန့်၏သက်ရောက်မှုများကိုဖြည့်စွက်ပြီးနောက်ရက် ၃၀ တွင်သတိပြုမိပြီးနောက်ထပ်တစ်လကျော်သွားခဲ့သည်။

ii ။ နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများမှသက်သာရာရစေရန်

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် palmitoylethanolamide နာကျင်မှုကိုသက်သာစေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုများစွာအထောက်အကူပြုသည်။ အမှန်မှာ၊ palmitoylethanolamide သည်မတူကွဲပြားသောနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုသက်သာစေသည်။ palmitoylethanolamide ၏နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသသည့်လေ့လာမှုအချို့သည်၊

တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ပတ်သက်သောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ palmitoylethanolamide ဖြည့်စွက် quercetin နှင့်အတူအဆစ်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေပြီးအဆစ်အမြစ်ကိုပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အချို့သောပဏာမလေ့လာမှုများအရ PEA သည်ဆီးချိုရောဂါလူနာများ (ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောရောဂါ) တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

လူ ၁၂ ယောက်နှင့်ပြုလုပ်သည့်အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုအရရက်သတ္တပတ် ၃ မှ ၈ ပတ်ကြာပေးသည့် palmitoylethanolamide ပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မှ ၁၂၀၀ မီလီဂရမ်နှင့်နာတာရှည်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

Fibromyalgia syndrome ရောဂါခံစားနေရသည့်လူနာ ၈၀ ကိုလေ့လာမှုအရ PEA သည်အခြားဆေးဝါးများအပြင်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အခြားလေ့လာမှုများစွာက pelmitoylethanolamide ၏နာကျင်မှုကိုသက်သာစေနိုင်သည့်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်မှု၊ သိပ္ပံနည်းကျနာကျင်မှု၊ နောက်ကျောနာကျင်မှု၊

iii ။ စိတ်ကျရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်

PEA သည်စိတ်ခံစားချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည့် receptors များအားသွယ်ဝိုက်လွှမ်းမိုးသည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ palmitoylethanolamide သည်စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ as မှပါဝင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါရှိသူ ၅၈ ယောက်ကိုလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ၆ ပတ်ကြာဆေးသွင်းကုသမှု (citalopram) နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင် ၁၂၀၀ မီလီဂရမ်နှင့် palmitoylethanolamide ဖြည့်စွက်ဆေးသည်စိတ်အခြေအနေနှင့်အထွေထွေစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဃ။ ဒါဟာအအေးမိသက်သာ

Palmitoylethanolamide သည်အအေးမိခြင်းကိုတွန်းလှန်ရာတွင်အအေးမိခြင်း (တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်) အတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဖျက်ဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ အံ့သြစရာမှာအအေးမိခြင်းသည်ကျယ်ပြန့်စွာဖြစ်ပွားပြီးအထူးသဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိသူများအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ငယ်ရွယ်သောစစ်သား ၉၀၀ နှင့်လေ့လာမှုတစ်ခုကတစ်နေ့လျှင် 900 mg mg palmitoylethanolamide သောက်သုံးမှုသည်ပါဝင်သူမှအအေးမိခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။

v ။ insular (မျိုးစုံ) နဗ်ကြော၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချ

palmitoylethanolamide ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ PEA သည်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါများစွာကိုကုသရန်သင့်လျော်သည်။

အဆင့်မြင့်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာ ၂၉ ယောက်၏လေ့လာမှုတွင် PEA က IFF-β29a interferon ၏စံချိန်ကိုနာကျင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည့်အပြင်လူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်။

vi ။ Palmitoylethanolamide သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အစာစားချင်စိတ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဆီများကိုတာ ၀ န်ယူသော PPAR-αနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ PPAR-αအဲဒီ receptor ကိုအစပျိုးလိုက်တာနဲ့သင်ဟာစွမ်းအင်မြင့်မားပြီးခန္ဓာကိုယ်ကလေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာအဆီတွေများများလောင်ကျွမ်းစေဖို့ကူညီပေးတယ်။

vii ။ Palmitoylethanolamide သည်သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်

Palmitoylethanolamide ကိုယ်အလေးချိန်အလားအလာသင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုပြသနေသည်။ PPAR-αအဲဒီ receptor ကို activate လုပ်တဲ့အခါဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသလိုပဲအစာစားနေချိန်မှာအပြည့်အဝရရှိနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ထို့အပြင် PEA ကို fatty acids ethanolamides ဟုခေါ်သည်။ အစာစားခြင်းအပြုအမူအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ၃၀ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိ PEA ဖြည့်စွက်အစားအစာစားသုံးမှု၊ အဆီအလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်ဟု PEA ဖြည့်စွက်အလေးချိန်မြင့်တက်သည့် overiectomized ကြွက်များအားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

၈ ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် Palmitoylethanolamide ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်နှင့်အပြီးအလွန်အမင်းအလေးချိန်ရှိသောကြောင့်နာကျင်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်နိုင်သည်။ ကောင်းပြီ, PEA ဖြည့်စွက် PPAR- αအဲဒီ receptor ၏ရောင်ရမ်းခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ Palmitoylethanolamide သည်လူ့ adipose တစ်ရှူးများမှရောင်ရမ်းအင်ဇိုင်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်းတားဆီးနိုင်သည်။

အဘယ်သူသည် Palmitoylethanolamide (PEA) ၏ဖြည့်စွက်စာကိုယူသင့်သနည်း

Palmitoylethanolamide (PEA) ဖြည့်စွက်မှုသည်ဆိုးရွားသောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းများခံစားနေရသောလူအားလုံးနှင့်ဆေးဝါးအပေါ်ဖြစ်စေ၊ မသောက်သည်ဖြစ်စေကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။ PEA သည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်တွေ့မြင်ရသည်။ ၎င်းသည်သတ်မှတ်ထားသည့်နာကျင်မှုဝေဒနာရှင်များကိုအသုံးပြုခြင်းမှသက်သာရာမရရှိသူများအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Palmitoylethanolamide စိုးရိမ်စိတ်ကယ်ဆယ်ရေး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသောမည်သူမဆို PEA ကိုသောက်သင့်သည်။

ထုတ်လုပ်သူများကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ palmitoylethanolamide ဇီဝရနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောဆေးများကိုရှာဖွေသောကြောင့်ထို့အပြင်တစ် ဦး သည်ဖြည့်စွက်ခြင်းမှ PEA ကိုပိုမိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။

PEA ကဘာလဲ။

PEA ကိုသဘာဝအလျောက်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အပင်များမှထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်နာတာရှည်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများအတွက်, PEA ပမာဏမလုံလောက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ပြီး PEA ဖြည့်စွက်ဆေးများလိုအပ်သည်။

Palmitoylethanolamide သည်နို့၊ အသား၊ ပဲပုပ်၊ ပဲပိစပ်၊ မြေပဲနှင့်ဥယျာဉ်ပဲများကဲ့သို့သောပရိုတင်းများကြွယ်ဝသောအစားအစာရင်းမြစ်များမှရရှိနိုင်သည်။ သို့သော်အစားအစာရင်းမြစ်များမှရရှိသော PEA သည်ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဤသည်အစားအစာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် palmitoylethanolamide အမြောက်အများထုတ်လုပ်မှုစေသည်။

PEA ကသင့်ကိုမြင့်အောင်လုပ်သလား။

Phenethylamine နှင့် Palmitoylethanolamide နှစ်ခုလုံးဟာ PEA လို့ခေါ်နိုင်ပါတယ်။

Phenethylamine (PEA) သည်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သဘာဝ monoamine alkaloid နှင့်လူတို့တွင်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သောအာမင်ကိုခြေရာကောက်သည်။ Phenethylamine သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်အခြားစိတ်ရောဂါဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သောဓာတုပစ္စည်းများပြုလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။

နာရီအနည်းငယ်တိုင်း၊ ၅၀၀ မီလီဂရမ်မှ ၁.၅ ဂရမ်ဆေးများဖြင့်တိုင်းတာသည် PEA သည်သုံးစွဲသူအားပျော်ရွှင်မှု၊ စွမ်းအင်၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အလုံးစုံသုခခံစားမှုကိုပေးသည်။

သို့သော် Phenethylamine (PEA) သည် Palmitoylethanolamide (PEA) မဟုတ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ Phenethylamine ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန် FDA မှအတည်ပြုခြင်းမရှိသေးပါ။ Palmitoylethanolamide (PEA) သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောသဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်ပြီးနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ခြင်းအတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုရန်လုံခြုံသည်။

PEA ဖြည့်စွက်စာသည် ဘေးကင်းပါသလား။

Palmitoylethanolamide (PEA) သည် ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုရန် အလွန်ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ ဆိုးရွားသော palmitoylethanolamide ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပြင် အခြားဆေးဝါးများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများလည်း မရှိပေ။

PEA ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကားအဘယ်နည်း။

ဆိုးရွားသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသေးပါသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သည့်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများမရှိသေးပါ။ Palmitoylethanolamide ကိုအခြားမည်သည့်ပစ္စည်းနှင့်မဆိုယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသောဂန္ထဝင် analgesics နှင့် anti-inflammatories များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Palmitoylethanolamide သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရာတွင်ဘေးကင်းပါသလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအသုံးပြုရန်မ။

Palmitoylethanolamide သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုများကိုအာဟာရဖြည့်တင်းရန်အာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာယူသင့်သည်။

Palmitoylethanolamide ဘဝတစ်ဝက် - ပဲအလုပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမှာလဲ။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏အကြံပြုချက်အရ Palmitoylethanolamide (PEA) ကိုအခြားနာကျင်မှုဆေးဝါးများနှင့်အတူသောက်သုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်တစ် ဦး တည်းကိုသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏အကြံပြုချက်အရနာကျင်မှုသက်သာစေရန်ကူညီနိုင်သည်။

နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အတွက်ထိရောက်မှုသည် ၈ နာရီဖြစ်သည်

ရလဒ်များ၊ အချို့လူများတွင် ၄၈ နာရီအတွင်းရလာဒ်များဖြစ်သော်လည်းအမြင့်ဆုံးရလဒ်များအတွက် ၈ ပတ်ကြာလျှင်နာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုအတွက်ရေရှည်အသုံးပြုနိုင်သည်။

နာကျင်မှုအတွက် PEA သည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

သုတေသနပြုချက်အရ PEA သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် nociceptive anti-niciceptive ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီး၎င်းကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအာရုံကြောဆဲလ်များ၏တုန့်ပြန်မှုကိုအားပျော့စေခြင်းဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏နာကျင်မှုအပေါ်သဘာဝတုံ့ပြန်မှုကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

Palmitoylethanolamide ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သော cannabinoid receptors အဖြစ်အချို့သော receptors ၏လှုပ်ရှားမှုများသွေးဆောင်ဖို့သွယ်ဝိုက်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ PEA သည် cannabinoid anandamide ပြိုကွဲရာတွင်ပါဝင်သောအင်ဇိုင်း (FAAH-fatty acid amide hydrolase) အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် cannabinoid receptors (CB1 နှင့် CB2) ကိုသွယ်ဝိုက်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန်နာဒီမီဒီဒင့်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အပန်းဖြေမှုနှင့်နာကျင်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။

နာကျင်မှုသက်သာစေရန် PEA ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောသဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နျူကလီးယားဆန့်ကျင်ဖက်အမျိုးအစားများဖြစ်သော endogenous fatty acid amide ဖြစ်ပြီးနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကုသမှုများအတွက်ဖြည့်စွက်အနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ PEA သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ထုတ်လုပ်သောသဘာဝ၊ အကာအကွယ်ပေးသော၊ ဖက်တီးမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအာရုံကြောလုပ်ငန်းအတွက် myelin nerve shets များကိုကူညီသည်။

PEA သည်ဆဲလ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၌ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ၎င်းသည် neuroprotective၊ inflammatory၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကင်ဆာဆဲလ်များပြန့်ပွားမှုကိုလည်းလျော့နည်းစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နာတာရှည်ရောဂါများရှိသည့်လူများတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည် PEA လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်စွက်ရန်အတွက် PEA ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဤအခြေအနေများကိုကုသရာတွင်အကျိုးရှိနိုင်သည်။

ပဲလေးကရောင်ရမ်းတာလား။

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည့်ရောင်ရမ်းမှုကာကွယ်သည့်ကုထုံးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလိုအလျှောက်ရောဂါများ (CNC) ၏ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါနှင့် CNS ၏ရောင်ရမ်းရောဂါများကိုကုသရန်များစွာကတိပေးသည်။

ပဲရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာအတွက်ကောင်းမွန်ပါသလား

Palmitoylethanolamide (PEA) သည်နာတာရှည်နာကျင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်သာမကအဆစ်နှင့်ဆက်စပ်သောအဆစ်များပျက်စီးခြင်းတိုးတက်မှုကိုကန့်သတ်ရန်အတွက်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။

အာရုံကြောနာကျင်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအနာဆိုးဆေးများဘာတွေလဲ?

PEA (palmitoylethanolamide) သည် ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကတည်းကဖြစ်ခဲ့ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုကုသရာတွင်အေးဂျင့်သစ်တစ်ခုအဖြစ်နာမည်ရလာခဲ့သည်။ အဘယ်သူမျှမူးယစ်ဆေးဝါး interaction ကသို့မဟုတ်လေးနက်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။

PEA သည်နာကျင်မှုအခြေအနေများနှင့်ဆက်နွယ်သောအမျိုးအစားများစွာ၏နာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် endometriosis နှင့် interstitial cystitis၊

အိမ်၌အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။

PEA ဆိုသည်မှာကောင်းသောအာရုံကြောလုပ်ငန်းအတွက် myelin nerve shets များကိုအထောက်အကူပြုသော fatty molecule ။

ဘီအုပ်စုမှဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းသည်အာရုံကြောကိုနာကျင်စေရုံသာမက၎င်းကိုတိုးပွားစေသည်။

လက်များနှင့်ခြေထောက်များကိုတုန်ခါစေခြင်း၊ တံတွေးထွေးခြင်း၊ ဆူးဝါယာကြိုးသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းများပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်နေခြင်းသို့မဟုတ်ဆုတ်ယုတ်ခြင်းစသည့်အစရှိသည့်နောက်ထပ်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

လက်နှင့်ခြေ။

အလွန်သေးငယ်သောဗီတာမင် B1 သည်အာရုံကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဗီတာမင် B1 ဖြည့်စွက်သောအခါနာကျင်မှုလျော့နည်းသွားပြီးအာရုံကြောစနစ်တိုးတက်လာသည်။ ဗီတာမင် B1 ကို PEA နှင့်အတူသောက်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုအကောင်းဆုံးပံ့ပိုးပေးသည်၊ အာရုံကြောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ လတ်တလောလေ့လာမှုများအရနာတာရှည်နာကျင်မှု၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏သွေးထဲတွင်ဤဗီတာမင်ပမာဏမလုံလောက်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဒီလူတွေကိုနာကျင်စေတဲ့ဆေးတွေနဲ့မကုသနိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ သူတို့လိုအပ်တယ်

အဲဒီထက်ပိုတယ်။ PEA plus B ဗီတာမင်များသည်အာရုံကြောနှင့်နာကျင်မှုဖြစ်သည့်အခါအာရုံကြောနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

Palmitoylethanolamide တစ် cannabinoid လား?

CBD (Cannabidiol) သည်လျှော်နှင့်ဆေးခြောက်မှထုတ်ယူထားသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်သဘာဝအနေဖြင့်ကာနနိုဘီနိုက်ဓာတ်ထုတ်လုပ်သော်လည်း CBD သည်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

Cannabinoids ဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောဇီဝတက်ကြွသောဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးမှတ်ဥာဏ်၊ နာကျင်မှု၊ အစာစားချင်စိတ်နှင့်လှုပ်ရှားမှုတို့အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများသည်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ ကြွက်သားများအပန်းဖြေခြင်း၊

PEA ဆိုတာကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထုတ်လုပ်တဲ့ fatty acid amide တစ်ခုပါ။ cannabimimetic လို့လည်းခေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ CBD ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုတုပသည်။

CBD နှင့် PEA နှစ်မျိုးလုံးသည် fattand acid amide hydrolase (FAAH) ကိုဟန့်တားခြင်းဖြင့်သွယ်ဝိုက်။ လုပ်ဆောင်သည်၊ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့် anandamide ကိုပြိုကွဲစေပြီးအားနည်းစေသည်။ ဤသည် anandamide ၏အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Anandamide စိတ်ဓာတ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ တိုးမြှင့် anandamide ၏အဆင့်ဆင့်အပြုသဘော endocannabinoid system ကိုသြဇာလွှမ်းမိုး။

PEA သည်လူကြိုက်များခဲ့ပြီး CBD နှင့်ယှဉ်ပြိုင်သည်။ တရား ၀ င်ပြissuesနာများရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့် PEA သည် CBD နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံသည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် CBD နှင့်အတူရှိသောမြင့်မားသောကျောက်တုံးများကိုသည်းမခံနိုင်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

PEA သည် CBD ထက်များစွာစျေးသက်သာသည်။ သို့သော် PEA သည် CBD အပြင်တွဲဖက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ပဲဟာ endocannabinoid လား။

NO, Palmitoylethanolamide (PEA) သည် analgesic နှင့် inflammatory properties များရှိသော endocannabinoid ကဲ့သို့ lipid ဖျန်ဖြေသူဖြစ်သည်။ PEA သည် endocannabinoid အချက်ပြမှုများကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့် cannabinoid receptors များကိုသွယ်ဝိုက်အသက်သွင်းခြင်းဖြင့် ECS ကိုထောက်ပံ့သည်။

endocannabinoid system (ECS) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကျယ်ပြန့်သောဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိထိန်းညှိပေးသည့်အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒစနစ်ဖြစ်သည်။ ECS ကိုလေ့လာခြင်းက endocannabinoids ကဲ့သို့သော anandamide (AEA) နှင့် 2-arachidonoylglycerol (2-AG) သာမက endocannabinoid ကဲ့သို့သော palmitoylethanolamide (PEA) ကဲ့သို့သော lipid ဖျန်ဖြေသူများကိုပါဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကား endocannabinoid ကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများကိုမကြာခဏ endocannabinoids ၏တူညီသောဇီဝဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းကိုမျှဝေပေမယ့်ဂန္ cannabinoid အဲဒီ receptor အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 (CB1 နှင့် CB2) အတွက်စည်းနှောင်ဆှဖှေဲ့ကင်းမဲ့နေသည်။

Palmitoylethanolamide (PEA) နှင့် Anandamide

Palmitoylethanolamide နှင့် anandamide တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည့် endogenous fatty acid amide ဖြစ်သောကြောင့်အနီးကပ်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

PEA နှင့် anandamide တို့သည်နာကျင်မှုကိုကုသရာတွင် synergistic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုကြပြီးနာကျင်စေသောဆေးများကိုလည်းအသုံးပြုကြသည်။

၄ င်းတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ fatty acid hydrolase အင်ဇိုင်းများကဖြိုခွဲခြင်း၊ အတူတကွအသုံးပြုခြင်းမှရရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ standalone ဖြည့်စွက်ဆေးများထက်ပိုမိုသည်။

Palmitoylethanolamide VS Phenylethylamine

Phenethylamine သည်သဘာဝအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ စိတ်ကျရောဂါသက်သာစေရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးသည်။

အခြားတစ်ဖက်မှ Palmitoylethanolamide သည်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာစေသည့်အများအားဖြင့်လူသိများသော fatty acid amide ဖြစ်သည်။

ဒီဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုဟာဆက်စပ်မှုမရှိပါဘူး ၎င်းတို့ကိုဆက်သွယ်ပေးသောတစ်ခုတည်းသောအရာမှာ၎င်းတို့ကို PEA ဟုအတိုကောက်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

Palmitoylethanolamide (PEA) ဖြည့်စွက်စာကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ယူရမည်နည်း။

အခြားအကျိုးကျေးဇူးများအကြား palmitoylethanolamide ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အကျိုးကျေးဇူးကိုကျွန်ုပ်တို့အလေးအနက်ထားခဲ့သော်လည်း PEA နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်အချက်အလက်များသင့်အားသင့်အာရုံစူးစိုက်ရန်သင့်လျော်သည်။ PEA သည်အမှုန်ကြီးများတွင်တွေ့ရှိရပြီးရေတွင်ပျော်ဝင်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းသည် palmitoylethanolamide ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့်စုပ်ယူနိုင်မှုကိုအကန့်အသတ်ဖြစ်စေသည်။

သို့သော်သတင်းကောင်းမှာထုတ်လုပ်သူများကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအမြင့်ဆုံးအသုံးချနိုင်မှုအတွက် palmitoylethanolamide ဇီဝရရှိနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောဆေးများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့အတွက် ငရုတ်သီးမှုန့် သာမန်အမှုန့်ပုံစံနှင့်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

Palmitoylethanolamide (PEA) အမှုန့်ကိုဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။

ကျွန်တော်တို့ဟာအွန်လိုင်းစတိုးများသည် palmitoylethanolamide အမြောက်အများထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအပါအ ၀ င်အရာအားလုံးအတွက်တစ်နေရာတည်းမှာတစ်နေရာတည်းဖြစ်လာသောစိတ် ၀ င်စားသောခေတ်တွင်ရောက်နေပြီ။ အကယ်၍ သင်သည် PEA ကိုသောက်သုံးရန်စဉ်းစားပါက၊ တရားဝင် palmitoylethanolamide အမြောက်အများဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူများအတွက်သုတေသနပြုပါ palmitoylethanolamide သုံးစွဲသူအများစုသည်အွန်လိုင်းစတိုးများမှ ၀ ယ်ယူပြီးစျေးကွက်ထဲမှအကောင်းဆုံး PEA အမှုန့်အတွက်သူတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

အတိုကောက်

AEA: Anandamide

CB1: Cannabinoid အမျိုးအစားငါအဲဒီ receptor

CB2: Cannabinoid အမျိုးအစား II ကိုအဲဒီ receptor

ဗဟို: ထိန်းချုပ်မှုစမ်းသပ်မှု၏ Cochrane ဗဟိုမှတ်ပုံတင်မည်

FAAH - အဆီအက်စစ် amid hydrolase

NAAA: အက်စစ် amidase hydrolyzing N-acylethanolamine

NAE: N-acylethanolamines

PEA: Palmitoylethanolamid

PPARα: Peroxisome proliferator-activated အဲဒီ receptor alpha

PRISMA-P: စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-Analysis Protocol များအတွက်သတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်

VAS နာကျင်မှု - နာကျင်မှုအတွက် Visual Analogal Scale

ECS: endocannabinoid စနစ်

ကိုးကားစရာ:

[1] Artukoglu BB, Beyer C, Zuloff-Shani A, et al ။ နာကျင်မှုများအတွက် palmitoylethanolamide ၏ထိရောက်မှု: meta-analysis သည်။ နာကျင်မှုသမား 2017; 20 (5): 353-362 ။

[2] Schifilliti C, Cucinotta L, Fedele V, et al ။ Micronized palmitoylethanolamide သည်ဆီးချိုလူနာများတွင်အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ Pain Res Treat 2014, 2014: 849623 ။

[3] Keppel Hasselink JM, Hekker TA ။ အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒအခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ် neuropathic နာကျင်မှု၏ကုသမှုအတွက် palmitoylethanolamide ၏ကုထုံး utility ကို: တစ်ကိစ္စတွင်စီးရီး။ J ကိုနာကျင်မှု Res 2012; 5: 437-442 ။

Keppel Hasselink JM၊ Kopsky DJ [4] ကြွက်ကြွက်တက်ခြင်းကိုလက်ခဏာကုသပေးသည့် palmitoylethanolamide, autacoid အခန်းကဏ္:၊ ဖြစ်ရပ်သုံးခုနှင့်စာပေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ J ကို Clin ဖြစ်ရပ်မှန်ကိုယ်စားလှယ် 2016; 6 (3) ။

Costa B၊ ကိုလံဘို A၊ Bettoni I၊ Bresciani အီး၊ Torsello A၊ Comelli အက်ဖ်။ endogenous ligand palmitoylethanolamide သည်ဆဲလ်များနှင့် microglia မော်ဂျူလာတို့မှ neuropathic နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Cannabinoid သုတေသနအသင်း၏ ၂၁ ကြိမ်မြောက်စာတမ်းဖတ်ပွဲ။ စိန့်ချားလ်စ်, Il ။ USA: Pheasant Run၊ ၂၀၁၁ ။